Spaghetti al pesto di cavolo nero e avocado
Un primo piatto autunnale e invernale, semplice e molto saporito.
Vellutata di zucca e patata con paprika affumicata
Una ricetta delicata e saporita dal sapore d'autunno
Burger di melanzane
A chi non piacciono i burger di verdure? Prova questo burger di melanzane e legumi da mettere nel panino per...
Farifrittata di fagiolini
Sembra proprio la classica frittata, ma è molto più buona! A base di farina di ceci, la farifrittata è secondo...
Gazpacho di anguria e pomodoro
Con questo piatto voliamo in Spagna e ci rinfreschiamo un po' con una zuppa estiva fresca e nutriente 🍅
Pancake
Voglia di dolce? Ecco una ricetta super semplice che si realizza con pochi ingredienti. Puoi decorarli con la frutta fresca di stagione 🍓🍌
Toast fragole e banana
Per chi ama la colazione dolce ma non disdegna quella salata, ecco una ricetta golosa e pronta in appena due minuti, il tempo di tagliare la frutta
Muffin al pistacchio
Un dolcetto goloso con un connubio perfetto: pistacchio e cioccolato. Con questi la tua giornata partirà sicuramente con il piede...
Farifrittata con patate e carote
La frittata si può fare anche senza uova, è proteica e molto buona. Per darle il sapore di uovo puoi...
Pasta di farro con pesto di piselli
Un piatto gustoso e originale che si può consumare sia caldo che freddo, con i piselli freschi è ancora più...
Polpette di ceci al sugo
Un secondo che ricorda un po' i piatti della nonna, pieni d'amore e di gusto ❤️ ideali se accompagnate da...
Spaghetti integrali al pesto di zucchine
Un piatto della cucina mediterranea, semplice e gustoso. Da provare in questa cremosa versione con noci
Orzotto agli asparagi
Per una sana e corretta alimentazione bisogna variare spesso i cereali. Prova questo orzotto con verdure di stagione, nutriente e gustoso
Burger di lenticchie e carote con insalata ricca
Un burger gustoso, proteico e vegetale? Eccolo! Perfetto da mangiare dentro un panino, sul divano, davanti a un bel film