Snack freschissimi perfetti per l’estate

La calura estiva spesso toglie l’appetito e ci affatica parecchio, rendendo difficili le nostre attività quotidiane. Ecco che arriviamo in vostro aiuto con sei spuntini freschi, facili da preparare e che vi ridaranno subito energia!

GHIACCIOLI DAL CUORE MORBIDO

Freschezza con sorpresa 🎁 ©Ravanello Curioso

⏰ 5 minuti
🍽 10 porzioni
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Se invece vuoi provare dei ghiaccioli di frutta, trovi qui la ricetta.

TIRAMISU

Un dolce che non ha bisogno di presentazioni 😋© Cristiana Bucella

⏰ 5 minuti
🍽 10 porzioni
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CHIA PUDDING AI MIRTILLI

I semi di chia sono un’ottima fonte di Omega-3 ©Vegan Pink Soul

⏰ 5 minuti
🍽 4 porzioni
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SMOOTHIE AL GUSTO COOKIE

Una coccola freschissima! © Giulia Pisco

⏰ 5 minuti + riposo
🍽 1 porzione
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TARTUFINI ENERGETICI

Una ricetta che si prepara senza bisogno del forno, incredibile! ©Envato

⏰ 15 minuti
🍽 16 porzioni
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Sul profilo Instagram di IoScelgoVeg trovi il reel della ricetta.

GELATI AL MANGO

Dei gelati dal sapore esotico che ti faranno volare su un’isola tropicale 🏝 ©MM Vegan Cuisine

⏰ 10 minuti + riposo
🍽 4 porzioni
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Se invece vuoi cimentarti nel preparare il gelato senza gelatiera, ecco qui alcune ricette. Se invece la pigrizia vince su tutto, al supermercato puoi trovare tantissimi gelati confezionati o in vaschetta pronti da gustare!

Scritto il 15 Agosto 2023