Ingredienti
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1/2 tazza di yogurt di soia al naturale
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1/2 tazza di acqua frizzantefredda
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1/2 tazza di bevanda kefir d'acquameglio fredda
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1/2 cucchiaino di vaniglia
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1 cucchiaino di sciroppo d'agave
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1 cucchiaio di semi di papavero
Procedimento
A scelta, se si preferisce, si può usare solo bevanda di kefir al posto dell’acqua.
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Fatto
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Mescolare yogurt, acqua, vaniglia e kefir. Dolcificare a piacere con lo sciroppo d’agave. Mescolare, versare in due tazze e cospargere con i semi di papavero. |
