Ingredienti
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360 g di yogurt di soia o di cocco ai mirtilli
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150-180 g di latte di riso
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6 cucchiai di semi di chia
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2 cucchiai di sciroppo d'agave
Procedimento
1
Fatto
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Miscela in modo omogeneo tutti gli ingredienti e versa la crema ottenuta in quattro coppette monoporzione. |
2
Fatto
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Se preferisci utilizzare la frutta fresca nel composto, trita 80 g di mirtilli con 280 g di yogurt di soia al naturale, unisci il latte e regola la quantità di dolcificante secondo il tuo gusto. |