Ingredienti
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250 g di fragole
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il succo di ½ limone
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40 g di eritritolo o altro dolcificante
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15 g di semi di chia
Procedimento
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1
Fatto
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Cuoci le fragole o la frutta che preferisci tagliata a pezzetti con l'eritritolo (o altro dolcificante) e il succo di limone per 10 min a fuoco vivace. |
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2
Fatto
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Spegni il fuoco e frulla con 15 g di semi di chia. Mettilo in barattolo e una volta intiepidito lascialo riposare in frigo per 1 oretta. |
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3
Fatto
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Si può conservare in frigorifero fino a una settimana. |
