Ingredienti
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60 g di fiocchi di avena
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400 ml di acqua
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30 g di proteine vegetali
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40 g di cioccolato fondente
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30 g di cocco rapè
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60 g di yogurt vegetale
Procedimento
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1
Fatto
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Per prima cosa prepara il porridge mettendo i fiocchi di avena in una padella con l’acqua. Porta a bollore e lascia cuocere ancora un paio di minuti prima di spegnare la fiamma. |
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2
Fatto
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Aggiungi le proteine in polvere e mescola bene facendole incorporare bene al composto. Nel frattempo sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria. |
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3
Fatto
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Ora metti il porridge in una ciotola, mescola il cocco rapè con lo yogurt e adagialo sul porridge. Infine aggiungi anche lo strato di cioccolato sciolto. |
