Curry di ceci
Buonissimo e pronto in nemmeno 10 minuti!
Spaghetti al sapore di mare
Un piatto sano, completo e buonissimo che si prepara in meno di 10 minuti
Muffin rustici
Un ottimo aperitivo che conquisterà i tuoi ospiti!
Insalata di patate al pesto e fagiolini
Ottimo come contorno per un pranzo o una cena estiva.
Peperoni rossi ripieni di quinoa e verdure
Un secondo piatto davvero appetitoso, perfetti da soli o accompagnati da un contorno fresco.
Cous cous cotto nel succo di limone
Il cous cous è un piatto che evoca l'estate ed i pranzi in spiaggia, sarà perchè non prevede lunghe cotture o...
Cous cous profumato con pomodorini al forno
Un piatto ricco di erbe aromatiche, molto saporito! Inoltre il timo è l’alimento vegetale più ricco di ferro.
Zuppa di pomodoro
Una proposta semplice e gustosa da realizzare con pomodorini freschi e dolcissimi.
Soiafisso
È di soia, ma sa di mare è il soiafisso felice e vegetale! 😉
Spaghetti di zucchine in crema di avocado, sedano e lattuga
I classici spaghetti raw di zucchine, con un condimento speciale per far ricredere anche i più scettici
Insalata di grano Maiorca agli agretti, ciliegini secchi e santoreggia
Fresca, leggera e saporita, con tutta la digeribilità e la croccantezza del grano Maiorca
Orecchiette con le cime di rapa
Le orecchiette con le cime di rapa sono uno dei tanti piatti della tradizione italiana vegani da sempre.