Ceci alla puttanesca
Una ricetta adatta anche a chi non ha mai acceso un fornello in vita sua!
Piadina con crema di rucola
Una vera goduria ricca di nutrienti 😋
Ceci croccanti al curry
Uno snack velocissimo e sano da gustare con gli amici davanti a una birra fresca 🍻
Tuna salad senza tonno
La ricetta perfetta per i veri amanti del tonno, proprio perché per realizzarla non andiamo a disturbarlo 🐟
Hummus alla mediterranea
Una crema da spalmare su pane e crostini, accompagnata da un buon vino renderà unico il vostro aperitivo. Ideale in...
Insalata tricolore
Nutriente, fresca e pronta in pochi minuti. Questa colorata insalata di fagiolini è un concentrato di bontà!
Ceci al curry con quinoa
Un piatto semplice ma molto gustoso, perfetto per quelle giornate in cui hai poco tempo per cucinare. Da servire con quinoa o riso
Tartufini energetici
Uno snack sano e buonissimo sempre a portata di mano.
Panino gourmet senza glutine
Perché vegan e senza glutine è buonissimo!
Crostini di polenta e funghi
Un aperitivo perfetto
Burger di spinaci
Un secondo sano, gustoso e senza glutine!
Porridge salato con ceci e spezie
La variante salata del classico porridge. Come dire di no?
Polpette della nonna
Perfette anche con gli spaghetti!
Insalata di ceci tipo chickpea tuna
Una freschissima bontà!