Crepes funghi e besciamella
Perfette per i picnic all'aperto, da portare per la pausa pranzo a lavoro o da consumare sul divano davanti a un bel film.
Sformato di pasta con broccoletti e nocciole
L'autunno e l'inverno sono il periodo dei broccoli: hanno pochissime calorie e sono ricchi di fibre e quindi hanno un grande potere saziante.
