Diventare vegan in 12 mosse

Quando si parla di alimentazione vegana una delle prime obiezioni che tutti fanno è che questa scelta richieda troppo impegno o che sia quasi impossibile, irraggiungibile. In realtà, come testimoniano sempre più persone, non è per nulla difficile. Basta volerlo.
Rimettersi in forma, andare in palestra o mettersi a dieta. Quanti buoni propositi del genere hai fatto o hai sentito fare? Quello che frena le persone è solo la mancanza di volontà e di una molla che spinga a iniziare. E il passaggio verso un’alimentazione vegetale è un po’ la stessa cosa.

Come per tutti i cambiamenti di abitudini nella nostra vita il punto più difficile è fare il primo passo. Poi basta sapere quali altri fare dopo.

Se quindi credi che la scelta vegana sia positiva per gli animali, per l’ambiente e per la tua salute hai già una buona motivazione e questo breve video fa proprio per te.

Guarda il video

Qualcuno di voi sarà capace di metterle in pratica in pochi giorni, ad altri ci vorrà forse qualche mese. L’importante è avere chiaro l’obiettivo e sapere dove vogliamo arrivare. Poi ognuno ha i suoi tempi.
Abbiamo voluto solo darti un consiglio sul come raggiungere questo obiettivo che per molti sembra così distante. Non sono delle regole. Scegli le tue mosse e parti in questa avventura, che ti porterà a stare meglio con te stesso e a salvare tantissimi animali!

E per iniziare puoi provare una settimana intera 100% vegetale. La SettimanaVeg è stata utile a tantissime persone in questo passaggio. Provala scaricando il menù da QUI