Crudo / RAW

5 min

Una insalatona ricca e gustosa, fresca perfetta per un pranzo o una cena d'estate

Una ricetta semplicissima, salvatempo e a prova di negati in cucina!

10 min + ammollo

Dei dolcetti buonissimi, raw con lo zenzero e frutta secca. Sono semplici e veloci e di gran effetto!

Ricetta estiva per una lasagna in versione raw

10 min

Questi tartufini sono preparati solo con frutta fresca e secca, semi oleosi e poco altro. Sono semplici e buonissimi!

10 min

Ecco una ricetta semplice e veloce per fare un ottimo formaggio di anacardi fermentato

5 min + ammollo

Con la frutta secca si possono realizzare delle alternative gustose ai formaggi, senza colesterolo! Ecco qui un esempio perfetto!

5 min

Ricetta fresca, senza glutine, veloce da preparate e raw..meglio di così!

5 min

Una insalata fresca e nutriente, perfetta come contorno o antipasto.

15 min

Questo è un dolce davvero squisito: vegano, gluten-free, senza zuccheri aggiunti, senza cottura, senza olio e senza stress!