Baci di Eva
Questo è un dolce davvero squisito: vegano, gluten-free, senza zuccheri aggiunti, senza cottura, senza olio e senza stress!
“Couscous” crudo con uvetta, tahin e limone
Una ricetta semplicissima, salvatempo e a prova di negati in cucina!
Rotolo al cioccolato senza cottura
Una ricetta velocissima, senza cottura e super gustosa, proprio come piace a noi.
Tartufini raw allo zenzero
Dei dolcetti buonissimi, raw con lo zenzero e frutta secca. Sono semplici e veloci e di gran effetto!
Barrette crudiste limone e cocco
Se hai voglia di una colazione o di una merenda sana e gustosa, queste barrette crudiste limone e cocco faranno sicuramente al caso tuo.
Insalata di cavolo nero, pomodori secchi e aceto balsamico
Il cavolo nero è il contorno ideale da inserire nel menù delle feste natalizie, eccone una gustosa versione agrodolce con pomodori secchi e aceto balsamico!
Cioccolatini raw cremosi al caramello salato
Attenzione: questi cioccolatini sono squisiti e creano dipendenza!
Tartufini
Questi tartufini sono preparati solo con frutta fresca e secca, semi oleosi e poco altro. Sono semplici e buonissimi!
Frawmaggio di anacardi
Ecco una ricetta semplice e veloce per fare un ottimo formaggio di anacardi fermentato
Cremoso di mandorle
Con la frutta secca si possono realizzare delle alternative gustose ai formaggi, senza colesterolo! Ecco qui un esempio perfetto!
Biscotti raw al ciocco-cocco
Da far venire l'acquolina in bocca solo a guardarli: sono crudisti, senza glutine e senza soia. Tutti sani e golosi.
Insalata di carote in salsa speciale
Fresca e particolare. La salsa dona quel tocco proprio speciale
Crumble di pere
Tipico dessert di origine inglese, questa versione semplice raw e senza glutine è il ?
Raw falafel con salsa alla senape
Versione testata dei falafel raw, più e più volte e sempre apprezzata 😋
Barrette energetiche datteri frutta secca ed erba di grano
Barrette energetiche datteri frutta secca ed erba di grano
Ghiaccioli dal cuore morbido
Un concentrato di golosità, con al centro un cuore morbido che …si scioglie in bocca
Kakorade
È il bello della frutta: facile da preparare, niente da lavare, niente da preparare, si può mangiare ovunque e dà...
Cioccolatini vegan alla menta
Almeno una volta nella vita si deve provare a fare i cioccolatini in casa! Armatevi di formine e sperimentate!
Crostata crudista con crema di banane
Una ricetta super con un ingrediente speciale da scoprire: la farina di banane rosse
Raw chocolate and orange cake
Un dolcetto raw al cioccolato, simil sacher con un pan di spagna e una glassa di datteri e arancia
Insalata di avocado, spinacini e mirtilli
Un'insalata talmente buona da far venire l'acquolina in bocca!
Raw vegan sushi
Da servire come antipasto per rendere speciale un pranzo e stupire i vostri ospiti, ma anche come piatto unico, magari...
Raw-crackers di zucchine
È facile fare dei buoni cracker crudisti, basta essiccare e avere un po' di pazienza e il risultato sarà ottimo! ?
Gelato alla banana e cioccolato
Velocissimo e golosissimo gelato raw che non ha nulla da invidiare a quello tradizionale, rimarrete stupiti!
Formaggella curcuma e pepe
Un formaggio da essiccare oppure da mangiare come una crema spalmabile, in ogni caso: delizioso!
Bon bon di cocco, mandorle e cacao crudisti
Una semplice e veloce delizia per soddisfare i languorini.
Caciotta di mandorle crudista
Ha una polpa aromatica e morbida, una crosta sapida. Profumi ed aromi richiamano alla mente i formaggi semi-stagionati.
Raw cake pere e caramello
Sana energetica e sfiziosa. Basta avere un frullatore potente e il più è fatto ?
Pasticcini di mandorle crudisti
Niente grassi, pochi e sani ingredienti per degli sfiziosissimi pasticcini!
Samosa alla fragola con frutta fresca
Golosissima e leggera variante dolce e raw del famoso piatto indiano!
“Couscous” di cavolfiore al basilico e frutta secca
Facilissimo piatto sano e appetitoso pronto in 5 minuti!
Pasticcini alla banana e nocciola crudisti
Sfizioso capriccio che potete concedervi in qualsiasi momento!
Chips di cavolo verza ai pistacchi
Nutrienti e pieni di energia, queste chips conquisteranno proprio tutti
Mini cheesecake con mandorla e carota
Un bel dolce monoporzione, fresco, raw e gluten free! Eccolo qui: una cheesecake realizzata con mandorle e carote, una bontà tutta al naturale
