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Felicia Sguazzi

Vegana, moglie, blogger Le delizie di Feli, autrice: La forchetta dei 5 sapori, Edizioni Sonda.

Vegetaria atipica e disordinata da sempre, vegana da circa 10 anni, appassionata di alimentazione e gastronomia e di tutto quello che orbita intorno al cibo. Adoro leggere e dedicarmi a piccoli hobby, ma la cucina fa da regina: sperimentare, cucinare e mangiare mi appassiona, mi appaga.

Desidero condividere e testimoniare la mia passione, trasmettere il mio amore verso la vita e dimostrare che è così semplice cucinare con amore e per amore.

Ho vissuto la scelta vegan con convinzione etica, non sento la mancanza dei gusti perduti, i sapori puliti e vitali mi appagano e mi gratificano.

www.ledeliziedifeli.net

Finocchi Ripieni

30 min
  • Ricette vegan senza glutine Ricette vegan senza glutine
  • Ricette vegan senza soia Ricette vegan senza soia
  • Cucina veg di Primavera Cucina veg di Primavera
  • Cucina veg per l'autunno Cucina veg per l'autunno
I finocchi al forno sono già buonissimi, ma questa ricetta ha addirittura un tocco in più.. da provare!

Felicia Sguazzi

Zucchine in forma

45 min
  • Ricette veg economiche Ricette veg economiche
  • Ricette vegan senza glutine Ricette vegan senza glutine
  • Ricette vegan senza soia Ricette vegan senza soia
  • Cucina veg di Primavera Cucina veg di Primavera
  • Cucina veg per l'estate Cucina veg per l'estate
Una ricetta interessante, semplice e veloce.. è buona tiepida o fredda per apprezzarne pienamente la consistenza e il sapore

Felicia Sguazzi

Grissinoni ripieni

35 min
  • Cucina veg per tutte le stagioni Cucina veg per tutte le stagioni
Grissinone/focaccia/panzerotto, potete chiamarlo come volete ma quel che è certo è che lo amerete!

Felicia Sguazzi

Raw-crackers di zucchine

15 min
  • Ricette vegan raw/crudo Ricette vegan raw/crudo
  • Ricette vegan senza glutine Ricette vegan senza glutine
  • Ricette vegan senza soia Ricette vegan senza soia
  • Cucina veg di Primavera Cucina veg di Primavera
  • Cucina veg per l'estate Cucina veg per l'estate
È facile fare dei buoni cracker crudisti, basta essiccare e avere un po' di pazienza e il risultato sarà ottimo!...

Felicia Sguazzi

Pasticcini di mandorle crudisti

10 min
  • Ricette vegan raw/crudo Ricette vegan raw/crudo
  • Ricette vegan senza glutine Ricette vegan senza glutine
  • Ricette vegan senza soia Ricette vegan senza soia
Niente grassi, pochi e sani ingredienti per degli sfiziosissimi pasticcini!

Felicia Sguazzi

Chips di cavolo verza ai pistacchi

20 min + essiccazione
  • Ricette vegan raw/crudo Ricette vegan raw/crudo
  • Ricette vegan senza glutine Ricette vegan senza glutine
  • Ricette vegan senza soia Ricette vegan senza soia
  • Cucina veg per l'autunno Cucina veg per l'autunno
  • Cucina veg per l'inverno Cucina veg per l'inverno
Nutrienti e pieni di energia, queste chips conquisteranno proprio tutti

Felicia Sguazzi

Mattutina di avena alla lavanda

100 min
  • Ricette vegan senza glutine Ricette vegan senza glutine
  • Ricette vegan senza soia Ricette vegan senza soia
  • Cucina veg per tutte le stagioni Cucina veg per tutte le stagioni
Per iniziare la giornata con un pieno di energia con una colazione sana e golosa ?

Felicia Sguazzi

Chicche con Luartis

60 min
  • Ricette vegan senza glutine Ricette vegan senza glutine
  • Cucina veg di Primavera Cucina veg di Primavera
Delle chicche davvero irresistibili!

Felicia Sguazzi

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