Meal prep: la soluzione in cucina!
Ti cambierà la vita!
Cos’è il “Meal Prep”? Dall’inglese “meal preparation” significa letteralmente “preparazione dei pasti”. Si tratta di un metodo fondamentale per potersi organizzare in cucina soprattutto se si ha una vita frenetica...
Una corsa per amore degli animali: l’impresa di Riccardo
Nessuno lo ha mai fatto prima!
Cosa siamo disposti a fare per amore? Percorrereste mai tutta l’Italia di corsa? È quello che ha deciso di fare Riccardo, atleta olimpionico, amante della corsa, ma anche degli animali....
La dieta vegetale può essere una soluzione all’emergenza climatica
Possiamo fare la differenza ogni giorno scegliendo un'alimentazione vegetale!
Molti eventi climatici estremi si stanno verificando in tutto il mondo con sempre maggiore frequenza: incendi, alluvioni, nubifragi, ondate di...
Rientro dalle ferie: 6 piatti per coccolarsi un po’
Facili da fare e davvero buonissimi!
Lo sappiamo: il rientro alla routine dopo giornate passate a rilassarsi in spiaggia è sempre un po’ spiazzante. Esiste addirittura...
Vegan e sport: Djokovic e non solo
L'alimentazione vegan può essere seguita da tutti gli sportivi, agonisti e non!
Nella notte americana è il campione serbo Novak Djokovic ad alzare il trofeo Master 1000 di Cincinnati. Una partita epica...
Snack freschissimi perfetti per l’estate
Veloci e facili da preparare
La calura estiva spesso toglie l’appetito e ci affatica parecchio, rendendo difficili le nostre attività quotidiane. Ecco che arriviamo in...
Vegan al mare: ecco 6 consigli utili
Per una vacanza senza stress
Per alcune persone, estate significa una sola cosa: mare, spiaggia, nuotate e relax sotto l’ombrellone. Lo stile di vita vegan non comprende solo l’alimentazione, ma abbraccia tutti gli aspetti della...
Ricette estive tradizionali naturalmente veg
Ecco le più famose e gustose!
La cucina italiana è famosa in tutto il mondo per la sua bontà, i suoi profumi e colori. L’origine di...
La prima squadra di calcio vegan della storia
Sono i Forest Green Rovers!
Esiste una squadra di calcio plant-based? Of course! Si tratta dei Forest Green Rovers: la prima squadra di calcio completamente...
Gli effetti positivi delle diete vegetali sulla salute: ecco un nuovo studio
Allo studio collaborato anche la Dottoressa Goggi!
Lo sapevi che la dieta vegetale è anche un toccasana per la salute? No, non lo dicono solo i vegani,...
Maionese veg: ecco 8 ricette squisite
Facili e davvero speciali!
Cosa c’è di più gustoso di un piatto di patatine fritte intinte con la maionese? Oppure di un bel burger...
Fragole: ecco 5 ricette dolci e salate
Scommettiamo che non le avete mai provate!
Fragole: un frutto di una bontà e dolcezza infinta! Ci fanno compagnia all’incirca da aprile a luglio (ovviamente dipende dalle zone). Lo sapevi che in realtà la fragola è un...
Gli affettati vegetali più buoni e dove trovarli
Online, al supermercato o nei negozi biologici!
Gli affettati sono sicuramente un’alternativa comoda per un pasto veloce, un pranzo al sacco o per un aperitivo. Scegliendo un’alimentazione vegetale, nulla di tutto questo mancherà nella vostra cucina! Lupini,...
Piatto Unico: 8 ricette vegetali e buonissime
Da mangiare dove vuoi!
Avete mai sentito parlare di “piatto unico”? Si tratta di un piatto che racchiude al suo interno tutti i nutrienti...