Barrette energetiche datteri frutta secca ed erba di grano
Barrette energetiche datteri frutta secca ed erba di grano
Crocchette di patate, carote e spinaci
Questa ricetta può essere la base per un buon impasto che poi si può arricchire a proprio piacimento
Insalata di spinaci, cappuccina, radicchio variegato e frutta
Una insalata autunnale con colori di vivi e sgargianti e la tenerezza unita alla croccantezza del mix di ingredienti.
Bon bon di cocco, mandorle e cacao crudisti
Una semplice e veloce delizia per soddisfare i languorini.
Spaghetti alle cozze di terra
La pasta vegan con le cozze felici? Si può fare.. scopri come nella ricetta, non si può non provarla subito!
Margarina vegetale fatta in casa
La ricetta perfetta per una margarina vegetale fatta in casa, con ingredienti semplici e buoni
Pasta di lenticchie con tofu e verdure
Per gli amanti delle lenticchie, soprattutto quelle rosse che sono decorticate e quindi più digeribili, il TOP!
Pan focaccia semi-integrale ai pomodori rovesciata
Oltre al profumo godurioso anche l’aspetto ed il sapore decisamente bello e buono!
Frolla all’olio con confettura di albicocche
Una crostata deliziosa e leggera da personalizzare con la confettura che si preferisce
Farinata di ceci pomodoro e origano
La componente di questa farinata è la base della nostra cucina mediterranea. Sembra quasi una pizza marinara composta proprio da questi tre ingredienti
Insalata di polenta fredda
Ci sono tutte le verdure più buone e di stagione, i fagioli per un tocco cremoso e proteico e la...
Insalata di patate e broccolo
Delicato ma molto gustoso che anziché vedere come protagonista un cereale, vede protagonista la patata in tutta la sua cremosità...
Spaghetti di zucchine in crema di avocado, sedano e lattuga
I classici spaghetti raw di zucchine, con un condimento speciale per far ricredere anche i più scettici
Zuppa di cipolle cremose in salsa al pomodoro
Non si può descrivere quanto sia buona la zuppa di cipolle, il segreto per ottenere una zuppa cremosa, digeribile e buona è la cottura lenta.
Pasta fredda al pesto crudo di spinaci e avocado
Un pesto versatilissimo, facilissimo, semplicissimo e gustosissimo che può essere arricchito come meglio credete e volete.